Suport de specialitate: Psiholog probleme de relație .
Dacă simți că tu și partenerul tău vorbiți limbi diferite sau că distanța dintre voi crește pe zi ce trece, apelarea la un psiholog probleme de relatie poate fi decizia care să schimbe cursul vieții tale personale. Relațiile sunt pilonii stabilității noastre emoționale, dar ele necesită mentenanță, vulnerabilitate și un set de abilități de comunicare pe care mulți dintre noi nu le-am învățat în familiile de origine.
De ce să apelezi la un psiholog pentru probleme de relație?
Multe cupluri ajung la cabinet când sunt deja la limita epuizării emoționale. Un psiholog probleme de relatie oferă un spațiu neutru unde conflictele pot fi deconstruite și înțelese, nu doar repetate. Fie că vorbim despre infidelitate, lipsa intimității sau certuri constante din motive triviale, sub aceste manifestări se ascund adesea nevoi de atașament neîmplinite. Rolul meu este să vă ajut să identificați „dansul” disfuncțional în care sunteți prinși și să găsiți căi noi de a vă oferi siguranță reciprocă.
Identificarea tiparelor în relațiile toxice.
Adesea, clienții care caută un psiholog probleme de relatie se află, fără să realizeze, în dinamici toxice. O relație toxică se caracterizează prin dezechilibru, manipulare și o eroziune lentă a stimei de sine. În terapie, explorăm cum să recunoști aceste semnale de alarmă și cum să pui granițe ferme. Învățăm că iubirea nu ar trebui să doară și că sacrificiul de sine nu este o dovadă de devotament, ci un drum către epuizare.
Metodele folosite în terapia de cuplu și individuală.
În cadrul ședințelor noastre, combin viziuni din terapia cognitiv-comportamentală și terapia centrată pe emoții. Cred în relații de iubire autentice, asumate și sănătoase. Ca psiholog probleme de relatie, ghidez clienții în implementarea unor noi atitudini și credințe care să faciliteze conectarea. Vom lucra pe:
Comunicarea asertivă a nevoilor și emoțiilor;
Identificarea rănilor de atașament care se activează în conflict;
Reconstruirea încrederii și a intimității emoționale.
Indiferent dacă parcurgem acest drum ca o echipă în terapie de cuplu sau dacă alegi să lucrezi individual pentru a înțelege de ce atragi anumite tipuri de parteneri, scopul este să atingem o stare de bine relațională. Dacă ai nevoie de un psiholog probleme de relatie în Cluj sau online, sunt aici să te susțin în reconstruirea unei conexiuni autentice.